Las articulaciones inflamadas, debido a la artritis reumatoide y artritis idiopática juvenil, a menudo conllevan dolor y rigidez.
Los masajes, conocidos por sus beneficios relajantes, desempeñan un papel crucial en la gestión de la inflamación y disminución de dolor elevando el bienestar de calidad de vida en armonía integral.
Los masajes han sido una forma de terapia física, mental y emocional desde tiempos inmemoriales.
El fascinante impacto del masaje es una invitación a tomar acción proactiva y aceptar que tienes el poder y la sensibilidad mediante el tacto para dar consuelo a las articulaciones inflamadas.
Desde la relajación hasta la reducción de la inflamación, descubre cómo con tu sensibilidad puedes fácilmente ofrecer alivio a tus articulaciones, activando la desinflamación, sintiendo lo que es favorable para tu necesidad específica.
La práctica te da auto maestría, solo tú sabes lo que sientes, lo que puedes tolerar, lo que te da alivio generando resultados.
Mediante una guía práctica es sencillo familiarizarte a través de la observación y dirigir tu atención plena a sentir la forma en que actúa un estímulo de auto masaje en amorosa, compasiva, misericordiosa acción en la intención de aceptar tu autosanación.
Tus manos son herramientas poderosas, que a través de la movilidad al realizar el automasaje en las articulaciones inflamadas reactivan su propia desinflamación.
Cómo Funcionan los Masajes para Aliviar la Inflamación
El masaje genera un incremento en la temperatura del área de acción.
Esta estimulación incrementa el flujo sanguíneo, aporta mayor cantidad de oxígeno,mejora la actividad metabólica y la elasticidad en tejido articular y muscular así como liberación de endorfinas, dichos procesos que contribuyen a la reducción de la inflamación y alivian el dolor.
Modalidades en Masajes para Articulaciones Inflamadas
Diferentes tipos de masajes pueden adaptarse a tus necesidades específicas de acuerdo al momento y condición de inflamación articular en que te encuentras.
Desde el auto masaje suave hasta una presión y acción profunda que active desde adentro hacia afuera todas las partes en torno a la articulación.
También cuentas con la oportunidad de asistirte con diversas herramientas auxiliares ,de diferente forma y textura que facilitan y activan tu creatividad para desarrollar tu propia manera, único que se adapta a tus necesidades, posibilidades y deseos.
⭐Harmony Integra te acompaña, asiste y alienta a tomar la oportunidad, incursiona con acción proactiva ,tu puedes darte automasaje fácilmente. » Ver más: mentoría de estilo de vida.
3 Consideraciones Importantes:
- Siente la confianza y seguridad, eres capaz de desarrollar tu manera personal para proporcionarte automasaje.
- Confía en tu intuición para sentir tus necesidades y entender cómo generar confort.
- Nadie nace con el conocimiento pero puedes aprenderlo.
Efecto Mental – Emocional de los Masajes
No solo se trata de aliviar el dolor físico; los masajes también tienen impactos significativos en el bienestar mental- emocional.
Al dirigir tu atención consciente a las manos y partes tratadas con la intención de aceptación auto sanadora, amorosa y compasiva, se activan estados mentales de paz.
Activación de resiliencia integral.
Reducción del estrés, la ansiedad ,desesperanza y se mejora el estado de ánimo, contribuyendo así a una gestión integral altamente positiva de las afecciones articulares
Conclusión:
Integrando auto masajes en la rutina de cuidado para Articulaciones Inflamadas, aumenta la oportunidad de mantener una mejor calidad de vida.
El efecto del automasaje en articulaciones inflamadas va más allá de la simple relajación.
Desde la reducción de la inflamación hasta los beneficios mentales- emocionales, la acción de otorgarse un auto masaje es una herramienta poderosa en la gestión de afecciones articulares con la oportunidad de autosanación.
