El mejor consejo que mi doctor me dio
En la última consulta con mi médico, cuando yo continuamente tomaba medicamentos y seguía con dolores, inflamación, inmovilidad y frustración mi doctor, me dijo:
“Usted misma tiene que generar su sanación.”
Necesita asumir la responsabilidad de su salud.
La solución está en sus manos.
Transforme la calidad en su estilo de vida.
Me entrego un papel y dijo:
“Esta es su receta:”
- Hidrátese
- Comida Sana
- Adelgace
- Camine 30 minutos diario en distancias largas
- Haga ejercicios de elasticidad, flexibilidad y fortalecimiento 5 veces al día
- Hoy empiece a darle a su cuerpo el cuidado que nunca ha dado
- Descanso y paz mental
- Transforme su vida y viva mejor
El doctor cerró mi expediente.
Hoy agradezco al doctor que despertó mi conciencia. Doy gracias a Dios que me impulsó a hacer lo justo que requería mi situación, hoy vivo una vida de movilidad, elasticidad, flexibilidad y fortalecimiento en Mente-sentimientos y Cuerpo en Armonía Integral.
Lo que yo hice, lo puedes hacer tú.
Dayna Renata
Mi vida dio un giro el día que empecé este programa
Antes de comenzar la mentoría en Harmony Integra era una persona muy diferente y mi forma de pensar también.
Mi vida dio un giro el día que empecé este programa:
- Aprendí a ser agradecida con la vida.
- A levantarme siempre positiva y con energía para disfrutar un nuevo día en paz y armonía.
- A respirar y dejar de hacer ruido cuando duermo.
Mis hábitos cambiaron por completo desde el momento que me levanto, siguiendo paso a paso todos los consejos sugeridos en este programa:
Alicia Silva
- Cambié mis hábitos de alimentación.
- Aprendí qué alimentos y bebidas son buenas para mi cuerpo y las enfermedades qué padezco, diabetes y depresión.
- Aprendi técnicas de relajación y meditación.
- Aprendi a masajear mis piernas qué cargan el peso de mi cuerpo todo el dia y disfrutar el detox de pies y manos.
- Después de este ejercicio duermo feliz y tranquila, las noches de insomnio desaparecieron.
Todo lo que realizo lo hago con Amor y Gratitud.
Ahora soy una mujer plena y feliz.
Gracias Harmony Integra, especialmente a Dayna Renata.
Realicé transformaciones muy positivas en mi estilo de vida
En mi experiencia como emprendedora de auto sanación, recibiendo el acompañamiento en las mentorías de Programación Neurolingüística, vida saludable, respiración, relajación y meditación, auto masajes y ejercicios, realicé transformaciones muy positivas en mi estilo de vida, profundamente agradecida con Dayna Renata y HarmonyIntegra.
Técnicas que han cambiado mi forma de percibir mi vida
A través de la Mentoría de Armonía Integral con Dayna Renata hoy tengo la oportunidad de convivir con mi condición de salud de manera diferente como una aliada con gratitud y amor.
En comunicación de entendimiento a mi cuerpo que me habla a través de sensaciones.
Agradecida por el acompañamiento con técnicas que han cambiado mi forma de percibir mi vida y vivir diferente en emociones, cuerpo y mente, consciente de qué el amor es la herramienta de auto sanación en el día a día del ser humano.
Conectarme con armonía integral hace de mi vida una satisfactoria experiencia al darme alternativas de vida en salud. Agradezco el tiempo y dedicación de mi mentora.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS HarmonyIntegra.
Me proporcionó todas las herramientas para una autosanación.
Me di la oportunidad de tomar las mentorías en Harmony Integra y estoy muy agradecida con Dayna Renata.
HarmonyIntegra transformó mi forma de ver mi salud integral, nos proporciona todas las herramientas poderosas para una autosanación.
Aprendí:
- Técnicas de respiración alterna
- Programación neurolingüística para tener un pensamiento positivo
- Detox de pies y masaje de manos
- Ejercicios para mantener elasticidad en mi cuerpo
- Respiración, relajación y meditación
- Menús y bebidas saludables
Aprendí a aceptarme como soy y transformarme y regenerarme. Gracias HarmonyIntegra y en especial a Dayna Renata.
Inicié un camino de autoconocimiento y auto sanación
Profundamente agradecida y feliz de vivir esta experiencia.
Gracias Dayna Renata y HarmonyIntegra.
Si quería estar saludable físicamente también tendría que estarlo mental y emocionalmente
Ejercicios y Vida Saludable que me han ayudado a crear un estilo de vida que amo
En mi autosanación reconecté con mi alma poniendo en práctica las técnicas de PGN, Respiración, Relajación, Meditación, Automasajes, Ejercicios y Vida Saludable que me han ayudado a crear un estilo de vida que amo.
Superando condiciones como incontinencia urinaria y mejorado significativamente disfunción auditivo. Muy agradecida Dayna Renata por tu asistencia amorosa y dedicación. Gracias HarmonyIntegra.